Vücudun sağlıklı bir şekilde işlevini yerine getirmesi için, vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla dolu olan kaju fıstığı sevilen atıştırmalıklar arasında yerini almaktadır.Ek olarak;

• Bağışıklık sisteminin korunmasında etken olan selenyum mineralini içerir.
• Kansere karşı vücut direncini artırır.
• Kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller içermesi kemik sağlığı açısından önemlidir.
• Triptofan içeriği ile mutluluk verir.
• 100 gram çiğ (kavrulmamış) kaju fıstığı 574 kaloridir. Kilo kontrolü için ölçülü tüketmenizi öneririz.